• 8 марта в Центре спорта Калининского района в четвертый раз проходил праздник здоровья и красоты «Fit For You», на котором были организованы открытые мастер-классы самым интересным направлениям фитнеса.  В этом году на фестивале впервые была представлена программа для людей старшего возраста.

    «Основная задача фестиваля Fit For You, как и всех мероприятий Центра Спорта – приобщение людей к ценностям здоровья и радости движения. Каждый год мы приглашаем известных в городе инструкторов по различным видам группового фитнеса, эти тренировки всегда собирают много молодежи.  В этом году мы захотели, чтобы к спортивному празднику присоединились пожилые физкультурники, поэтому сделали для них специальный мастер-класс. Но это не единичная акция – в нашем центре на постоянной основе действует секция скандинавской ходьбы, волейбола, проводятся занятия по ОПФ и китайской гимнастике для пожилых.  Сейчас их посещает около 200 человек, группы заполнены до отказа, но мы справляемся и очень рады такой активности!» - рассказала организатор фестиваля, заместитель директора Центра спорта Калининского района Екатерина Гузева.

    Занятие по общефизической подготовке для пожилых людей, которое провели инструкторы Центра Спорта Татьяна Пономаренко и Юлия Воронова, собрало 60 спортсменов. «Было очень приятно получить к празднику приглашение на фестиваль и посетить замечательную тренировку. Мне 78 лет, я ребенок блокады и всегда была освобожденной от спортивных занятий. Стала заниматься физкультурой, лишь выйдя на пенсию, и уже десять лет хожу в группы здоровья в Калининском районе. Вам, молодым, советую не ждать пенсии, дружите со спортом сейчас, у вас все для этого есть!» - поделилась впечатлениями участница Людмила Ефимова. 

    Следующим пунктом программы фестиваля стал мастер-класс по тай-бо - направления, представляющего собой синтез аэробики, силовых тренировок и боевых искусств. Его провела специалист по групповым занятиям Юлия Попова. 45 минут прыжков, ударов, отжиманий и выпадов в высоком темпе стали испытанием даже для молодых и продвинутых в фитнесе – не все сумели выдержать тренировку до конца. А в заключение праздника участников ждал сюрприз – функциональный тренинг от Дениса Голубева, инструктора сети клубов «Спортлайф». Каждый, кто пришел в зал, получил представление о принципах работы этой системы, развивающей все основные функции организма – силу, выносливость, скорость, гибкость, баланс.  Мастер-классы подарили массу энергии и положительных эмоций, что читалось на лицах расходившихся участников.

    Справка: СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Калининского района» является основным центром по организации работы спортивных секций, приобщению к регулярным занятиям физической культурой и спортом широких слоев населения, а также проведению физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий для жителей Калининского района Санкт-Петербурга. На базе центра работают секции самбо, мини-футбола, универсального боя, бокса, волейбола, баскетбола, флорбола, кроссфита. Адрес: ул. Демьяна Бедного, 9А, т. (812) 597-72-64

    Текст: пресс-служба администрации Калининского района
    Фото: пресс-служба администрации Калининского района
    Разделы: Новости
    Тэги: спорт
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6