• 180 студентов средних специальных учебных заведений Калининского района 18 января в спорткомплексе им. В.И.Алексеева впервые сдавали нормативы ГТО.

    Сдавала нормативы V возрастная ступень, это возраст 16-17 лет, по четырем упражнениям: бег на 100 метров, бег на 2000 метров, подтягивания, наклон (норматив по растяжке), гири для юношей и отжимания для девушек.

    Инструктор Александр Степанец отметил, что результаты в целом неплохие: около 10% студентов выполнили нормативы на золотой знак, 40% на серебряный, около 38% на бронзовый и только 2% не смогли сдать нормативы. При этом у девушек результаты лучше, чем у юношей.
    Кроме того, сейчас такая сдача спортивных нормативов имеет другой практический смысл, кроме поддержания физической формы. Хорошие результаты по ГТО с этого года должны увеличивать шансы на поступления в вуз.

    18 января нормативы сдавали колледж Метростроя, Колледж пищевых технологий, Колледж олимпийского резерва №1, Лицей сервиса и индустриальных технологий, оптико-механический лицей, Садово-архитектурный колледж, ЭМС и МО, технический колледж управления и коммерции. Сдача нормативов в Калининском районе всех возрастных степеней пройдет до конца учебного года.

    Справка:

    Современные нормы ГТО (V возрастная ступень):

    Бег 100м:
    Для юношей: 14,6 сек на бронзовый знак, 14,3 на серебряный, 13,6 на золотой; для девушек: 18, 17,6 , 16,3.

    Бег на 2000м:
    Юноши: 9 минут 20 секунд, 8.50, 7.50. Девушки: 11.50, 11.20, 9.50.

    Подтягивания на высокой перекладине для юноши: 8 раз, 10, 13. Подтягивания на низкой для девушек: 11, 13, 19.

    Рывок гири: 15, 25, 35 раз.

    Отжимания для девушек: 9, 10, 16.

    Наклон вперед с вытянутыми ногами:
    Юноши: +6 см, +8, +13. Девушки: +7, +9, +16.

    Текст: пресс-служба администрации Калининского района
    Фото: пресс-служба администрации Калининского района
    Разделы: Новости
    Тэги: спорт
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4