• В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов прошел мастер-класс по финской ходьбе. Занятия для пенсионеров провела медицинская сестра отделения.

    В теоретической части – клиенты отделения узнали о пользе финской ходьбы для людей пожилого возраста. Медицинская сестра показала преимущества ходьбы с палками, рассказала о ней как об отличном способе вернуться в социум. Финская ходьба – безопасный, оздоровительный и самый эффективный вид фитнесса в мире. Убедительными доводами в его пользу являются: уменьшение веса, понижение сахара в крови, нормализация артериального давления.

    Практическая часть занятия состояла из тренировки в зале и прогулки с финскими палками на свежем воздухе.

    Текст: пресс-служба администрации Калининского района
    Фото: пресс-служба администрации Калининского района
    Разделы: Новости
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1